Sense of Belonging

 

Sense of Belonging (Cảm giác thuộc về) là trạng thái tâm lý khi một người cảm thấy mình là một phần được công nhận, chấp nhận và có giá trị trong một nhóm, cộng đồng hoặc môi trường nào đó.

Theo lý thuyết nhu cầu của Abraham Maslow, cảm giác thuộc về là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, chỉ sau nhu cầu sinh lý và an toàn. Khi nhu cầu này được đáp ứng, con người có xu hướng tích cực hơn, sáng tạo hơn và có khả năng gắn bó lâu dài hơn với môi trường của mình.

(Nguồn: https://www.squadeasy.com/en/blog/reinforce-the-sense-of-belonging-in-the-company)

Cảm giác thuộc về đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Nó liên quan đến khả năng phục hồi tốt hơn, động lực cao hơn, sức khỏe tâm thần và thể chất tốt hơn. Nó thúc đẩy chúng ta tham gia vào các hoạt động xã hội như câu lạc bộ, đội thể thao và tổ chức cộng đồng.

• Trong giáo dục, cảm giác thuộc về giúp sinh viên vượt qua rào cản tâm lý, tăng động lực học tập, giảm tình trạng bỏ học và nâng cao sự tham gia tích cực vào các hoạt động học đường. Một lớp học, trường học tốt sẽ tạo môi trường cho tất cả người học cảm giác được thuộc về, tạo môi trường được thể hiện bản thân và phát triển toàn diện.

• Trong môi trường làm việc, nhân viên cảm thấy mình thuộc về tổ chức thường có năng suất cao hơn, cam kết dài hạn hơn và ít có xu hướng nghỉ việc. Doanh nghiệp hiện đại ngày càng chú trọng đến văn hóa bao hàm (inclusive culture) để tạo điều kiện cho mọi nhân viên được thể hiện bản sắc và đóng góp ý nghĩa.

• Trong cộng đồng và xã hội, một cộng đồng an toàn, cởi mở và đa dạng sẽ nuôi dưỡng cảm giác thuộc về, từ đó góp phần xây dựng sự đoàn kết, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cộng đồng.

(Nguồn: https://www.betterup.com/blog/belonging)

Thiếu cảm giác thuộc về (lack of sense of belonging) xảy ra khi một người cảm thấy bị tách biệt, không được công nhận, không có vai trò rõ ràng, hoặc không được chấp nhận trong một tập thể, cộng đồng hay tổ chức. Để tăng cường cảm giác thuộc về, chúng ta có thể:

• Tham gia vào các hoạt động nhóm, sự kiện cộng đồng hoặc câu lạc bộ có thể giúp xây dựng mối liên kết với người khác.

• Tìm kiếm và kết nối với những người có chung giá trị, niềm tin hoặc sở thích giúp tạo ra cảm giác thân thuộc.

• Thể hiện bản thân một cách chân thực và cởi mở sẽ giúp người khác hiểu và chấp nhận bạn, từ đó xây dựng mối quan hệ sâu sắc hơn.

• Chủ động tiếp cận và duy trì mối quan hệ với người khác, chẳng hạn như đồng nghiệp, bạn bè hoặc thành viên trong cộng đồng, giúp củng cố cảm giác thuộc về.

Nguồn tham khảo

• https://www.verywellmind.com/what-is-the-need-to-belong-2795393
• https://vieclam24h.vn/nghe-nghiep/tram-sac-ky-nang/sense-of-belonging
• https://www.vietnamworks.com/hrinsider/sense-of-belonging-nhan-vien-hanh-phuc-la-khi-ho-co-cam-giac-duoc-thuoc-ve.html